2012年12月01日

ご飯

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1日の晩御飯は真鱈の寄せ鍋。
真鱈、白菜、ぶなしめじ、豆腐、牛肉、シャウエッセン、おあげ、
鯛入りかまぼこ、うどん。
自分が まともに食べられない時の食事作り程 辛いことは
ないですね(^^;)

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私は ふりかけのおかゆ、豆腐、釜揚げちりめん(^^;)
食欲の秋で ベスト体重+1kgになっていたんですが 2日で
−1kgになってしまいました。おかゆダイエット(^^;)
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30日の晩御飯。
牛しょうが味噌焼き、かぼちゃ煮、味噌汁。

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牛肉のしょうが味噌焼き。
茹でもやしとスナックえんどうを添えて。

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かぼちゃとおあげの煮物。

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私は ゆかりのおかゆと かぼちゃ、味噌汁の汁だけ。
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29日の晩御飯。
うどん焼き、明石焼き、きんぴらごぼう、鯛入りかまぼこ、わかめ汁。

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豚バラ、キャベツ、もやしの 塩うどん焼き。

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水煮ごぼうとにんじんのキンピラ。
写真はありませんが 私は 朝、昼抜きで 薄〜いおかゆだけ(^^;)
posted by もにもに at 19:49| Comment(0) | ご飯 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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